voyli 1Η παραπέουσα κυβερνητική πολιτική και οι σοφοί του κυβερνώντος κόμματος, περιήγαγον την χώρα σε πλήρες αδιέξοδο, ώστε να έχει δημιουργηθεί κατάσταση αγωνίας και άγχους (φόροι-φτώχεια-εγκληματικότης κ.λπ.)- χωρίς, όλως παραδόξως, ουδείς των υπαιτίων και αρμοδίων, να συγκινείται -καθιερωθέντος του ανευθύνου- «Οι διαβιούντες νυχθημερόν στα ΜΜΕ» ψεύδονται ασυστόλως, προσπαθούν να μετατρέψουν το ψέμα σε αλήθεια... το μαύρο σε άσπρο και ούτω καθεξής... Ρίχνουν τις ευθύνες τους ο ένας στον άλλο, κομπάζουν... και εμπαίζουν τον Ελληνικό λαό. Πρέπει να συνειδητοποιήσουν οι βουλευτές μας που «μάχονται» και «συμπάσχουν και προσπαθούν για την ευημερία του Ελληνικού λαού». Ότι ο κόσμος δεν τους θέλει! Διότι ενθυλακώνουν -χωρίς εντροπή- τον ιδρώτα του υπαλλήλου-εργάτη-συνταξιούχου κ.λπ. τα 7.500€ έως και 25.000€ κατά περίπτωση χιλιάδες ευρώ, έκαστο μήνα και όταν ερωτήθη «ο πρόεδρος της Βουλής, γιατί δεν μειώθηκαν οι αποδοχές των βουλευτών, ο πρόεδρος αβίαστα και απερίσκεπτα απάντησε... πρέπει οι βουλευτές να ζουν αξιοπρεπώς». Τουτέστιν πλούσια Βουλή – φτωχό λαό – και ότι ο Λαός που ζει μέσα στη φτώχεια στερείται αξιοπρέπειας... αίσχος, ντροπή σας – φωνάζει ο λαός, ο αξιοπρεπής φτωχός λαός.

Περισσότερα...


free cyprusΤρίπολη 20-07-2016, Νίκος Δελφάκης

Μαύρη ημέρα η σημερινή πριν 42 χρόνια. Η χούντα των Αθηνών στις 15-07-1974 έκανε το γελοίο και προδοτικό πραξικόπημα στην Κύπρο, χωρίς: 1) Να έχει υπολογίσει ότι αυτό θα αποτελούσε την αφορμή για την τουρκική εισβολή. 2) Να έχει προετοιμαστεί, έστω, στρατιωτικά για μια τέτοια εισβολή ώστε να την αναχαιτίσει. Απόλυτο φιάσκο η κηρυχθείσα επιστράτευση που έδειξε διάλυση, σχεδόν, του ελληνικού στρατού, ενόσω υπήρχε στρατιωτική κυβέρνηση!! που ορκιζόταν στο στρατό και στον πατριωτισμό!!!

Περισσότερα...

μπριαμ ratatouille«αυτό που τρώμε, είναι αυτό που βρίσκουμε να φάμε εκεί στον τόπο που ζούμε»

Το παραπάνω ίσχυε κατά βάση αρκετά χρόνια πριν και διήρκεσε αιώνες ολόκληρους. Και επειδή διήρκεσε τόσα πολλά χρόνια, αυτή η διαθεσιμότητα τροφίμων καθόρισε σε μεγάλο βαθμό τις παραδοσιακές μας διαιτητικές συνήθειες ως σήμερα.
Ε, το καλοκαίρι εδώ στην Ελλάδα βρίσκουμε πολλά ζαρζαβατικά στην εποχή τους, μεταξύ των οποίων το κολοκύθι και οι πιπεριές, λαχανικά που συνθέτουν το περίφημο μπριάμ. Επομένως, το μπριάμ είναι τα λαχανικά που βρίσκουμε στην εποχή τους και τα τρώμε όλα μαζί, σε διάφορες αναλογίες.
Έχουμε την τύχη το μπριάμ να είναι ένα από τα «ελληνικά σύνθετα φαγητά», του οποίου η θρεπτική αξία και οι πρώτες ύλες έχουν προσδιοριστεί (‘Πίνακες Συνθέσεως Τροφίμων και Ελληνικών Φαγητών’- Φορέας: Εργαστήριο Υγιεινής και Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής, ΕΚΠΑ). Οπότε, έτσι γνωρίζουμε ότι μια τυπική μερίδα μπριάμ (200γρ) περιέχει:
-4,4 γρ φυτικές ίνες (το 25% περίπου των ημερήσιων αναγκών),
-τη μισή ποσότητα σχεδόν των αναγκών μας σε βιταμίνη C,
-και βέβαια όλα εκείνα τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στα εξαιρετικά λαχανικά που συμμετέχουν στην παρασκευή του.

Περισσότερα...

tatouliΤην άμεση κήρυξη σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης των δήμων Μεγαλόπολης και Μαντινείας καθώς και της ευρύτερης περιοχής στον Νομό Αρκαδίας που επλήγη από την σφοδρή θεομηνία και τις πλημμύρες ζήτησε η πολιτευτής της ΝΔ στο Νομό Αρκαδίας Εύη Τατούλη.

«Οι ζημιές που έχουν προκληθεί είναι μεγάλες, τόσο σε δημόσιες όσο και σε ιδιωτικές ιδιοκτησίες καθώς και στην Εθνική οδό σε βαθμό που απαιτείται άμεση αντιμετώπιση των προβλημάτων που έχουν δημιουργηθεί» σημείωσε η κα Τατούλη υπογραμμίζοντας την ανάγκη να ανακοινωθούν άμεσα οικονομικά μέτρα για την στήριξη τόσο των αγροτών που υπέστησαν ζημιές στις καλλιέργειες, όσο και των οικογενειών των οποίων επλήγησαν οι περιουσίες.

Περισσότερα...

brexitΓράφει ο Νίκος Δελφάκης.

Καλά, οι ακροδεξιοί ανά την Ευρώπη, αλλά και παντού, δικαιολογημένα χαίρονται, κατά το "στην αναμπουμπούλα ο λύκος χαίρεται", στοχεύοντας στον απομονωτισμό, τον εθνικισμό, στην αναβίωση αν όχι του φασισμού, πάντως του αυταρχισμού, της περιστολής ελευθεριών και δικαιωμάτων. Κάποιοι αριστεροί που χαίρονται, με το επιχείρημα ότι πρόκειται για Γερμανική ή των τραπεζών και του παγκοσμιοποιημένου κεφαλαίου Ευρώπη (και συνεπώς καλά να πάθει), πού, σε τί στοχεύουν; Κατανοούν; Και εν πάση περιπτώσει η μονομερής ερμηνεία ότι η συντηρητική Ευρώπη πληρώνει τις επιλογές της και τις πολιτικές της, πάσχει, για σκέψου να βγει και κανάς ΤΡΑΜΠ στις ΗΠΑ, θα φταίει, κατά τη λογική τους, ο ΟΜΠΑΜΑ, του οποίου δηλώνουν, κατά τα άλλα, θιασώτες!!.

Περισσότερα...